Bebekliğin Sağlıklı Gülüşleri, Yetişkinliğin Gülüş Tasarımını Etkiliyor – Uzm. Dt. Nurgül Demir
Sağlıklı ve estetik bir gülüşün temelinin bebeklik döneminde atıldığını vurgulayan Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, ilk dişten itibaren doğru ağız bakımı alışkanlıklarının önemini MAG Okurları ile paylaşıyor.
Sağlıklı gülüşlerin hikâyesi yetişkinlikte değil, bebeklik döneminde başlar. Bebeklik döneminden itibaren sağlıkla korunan dişler, gelecekteki gülüş estetiğinin yapı taşlarıdır. Yetişkinlikte dikkat çeken estetik gülüşlerin temeli, yaşamın ilk yıllarında kazanılan ağız bakım alışkanlıklarına dayanır.
Şekerle İlk Tanışma Ne Kadar Geç Olursa O Kadar İyi
Çocuklarda diş çürüklerinin en önemli nedenlerinden biri yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. İki yaş altındaki çocukların beslenmesinde ilave şekere yer verilmemesi gerekiyor. Şeker içeren yiyecek ve içeceklerin erken yaşlarda tüketilmeye başlanması çürük riskini arttırırken sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasını da zorlaştırabiliyor. Bu nedenle bebeklerin günlük beslenme düzeninde şekerli gıdalardan mümkün olduğunca uzak durulması büyük önem taşıyor.
Anne Sütü Çok Değerli, Ancak Ağız Temizliği de Bir O Kadar Önemli
Anne sütü, bebeklerin büyüme ve gelişimi için en değerli besin kaynaklarından biri olarak kabul ediliyor. Ancak özellikle dişler çıkmaya başladıktan sonra, gece beslenmesi, sıklığı da göz önünde bulundurulduğu zaman çürük oluşumuna zemin hazırlıyor. Bu nedenle her emzirme sonrasında bebeğin ağız içinin temizlenmesi öneriliyor. Bir miktar su verilmesi veya ağız içinin nemli bir gazlı bezle silinmesi, süt artıklarının uzaklaştırılmasına yardımcı olurken ağız içi pH dengesinin korunmasına da katkı sağlıyor.
Doğal Tatlandırıcılar Masum Değil
Ek gıdaya geçiş döneminde aileler sıklıkla beyaz şeker yerine bal, pekmez veya keçiboynuzu özü gibi doğal ürünleri tercih ediyor. Her ne kadar bu ürünler besleyici özellikler taşısa da içeriklerindeki şeker nedeniyle dikkatli kullanılmaları gerekiyor. Özellikle bebeğin uykuya daha kolay dalmasını sağlamak amacıyla bal veya pekmezle tatlandırılmış emzik ya da biberon kullanılması ciddi ağız ve diş sağlığı sorunlarına yol açabiliyor. Gece saatlerinde tükürük akışının azalması nedeniyle diş yüzeylerinde uzun süre kalan şekerler, erken çocukluk çağı çürükleri olarak bilinen yaygın ve hızlı ilerleyen çürüklerin oluşmasına neden olabiliyor.
Biberon ve Emzik Kullanımında Süre Çok Önemli
Uzun süreli biberon kullanımı hem çürük oluşumunu kolaylaştırabiliyor hem de çene gelişimini ve diş dizilimini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, biberon kullanımının bir yaşından sonra bırakılmasını ve beslenmede küçük bardaklar ile kaşıkların tercih edilmesini öneriyor. Benzer şekilde emzik kullanımının da süt köpek dişlerinin sürmeye başladığı yaklaşık on sekiz aylık dönemde sonlandırılması gerekiyor. Aksi hâlde, ilerleyen yıllarda diş diziliminde ve çene gelişiminde ortodontik tedavi gerektirebilecek problemler ortaya çıkabiliyor.
İlk Dişle Birlikte Bakım Başlamalı
Ağız bakımının başlaması için tüm süt dişlerinin çıkmasını beklemek doğru bir yaklaşım değildir. İlk süt dişlerinin sürmeye başladığı altı ila on iki aylık dönemden itibaren dişler düzenli olarak fırçalanmaya başlanmalıdır. Çocuk diş hekiminin önerdiği diş macunu ve ideal bir diş fırçası kullanılarak yapılan düzenli fırçalama, çürüklerin önlenmesinde etkili bir koruma sağlar. Özellikle sabah ilk beslenmeden sonra ve gece uyumadan önce gerçekleştirilen fırçalama rutini büyük önem taşır.
Erken Süt Dişi Kaybına Dikkat
Uzun süre tedavi edilmeyen diş çürükleri, genişleyerek dişte boyut kaybına sebep olabilir. Düşme yaşı gelmeden yapılan erken süt dişi çekimleri de benzer bir etkiyle; daimî dişlerin dizileceği çene arkı üzerinde yer kaybına sebep olarak, daimî diş diziliminde çapraşıklıklara sebep olabilir. Bu yer kaybı, dişlerinde çapraşık dizilim, çenelerinde kapanış bozukluğu olan ya da genetik yatkınlık sebebiyle olması beklenen bir hastanın probleminin şiddetlenmesine de sebep olabilir.
Düzenli Kontrol, Sağlıklı Gülüşlerin Anahtarı
Çocukların diş hekimiyle tanışması için dişlerin alarm vermesi beklenmemelidir. Altı ayda bir yapılan rutin diş hekimi kontrolleri yalnızca süt dişlerini korumakla kalmaz, yetişkinlik dönemindeki estetik gülüşlerin de ilk adımlarını atar.
